Sequencia dos exercícios de alongamento. Na pesquisa individual conseguir manter minhas pernas esticadas, equilibrando o corpo todo.
Sequencia de chutes e golpes que estão intensificando meu raciocínio quanto ao processo de execução.
Apresentação de outra ferramenta de trabalho do Gita.
Bastão: conectado a duas pessoas por qualquer parte do corpo. Mantendo o equilíbrio e o movimento sem deixar o bastão cair.
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